Gesundheitsnews - Diabeteszentrum Uetze

Besser schlummern: 5 Fakten zum Schlaf

Unsere Nachtruhe ist ein entscheidender Faktor für Gesundheit und Wohlbefinden. Wir haben für Sie spannendes Wissen rund ums Schlummern zusammengefasst. 1. Besser schlafen, länger leben US-Wissenschaftler fanden anhand einer Analyse von 172.000 Probandendaten heraus, dass folgende Schlummer-Parameter für ein längeres Leben sorgen können: sieben bis acht Stunden Schlaf pro Nacht, ein erholtes Erwachen an mindestens weiterlesen

7 Beauty-Hacks

Wer kennt’s: Wir hecheln gestresst von einem Termin zum nächsten, kriegen zu wenig Schlaf und kaum –Tageslicht ab – schon schreit unser Spiegelbild: Wie fertig siehst du denn aus?! Höchste Zeit für die folgenden Tricks … Haut braucht Hyaluron Gerade im Winter reicht Trinken oft nicht aus, um Hauttrockenheit entgegenzuwirken. Ultimative Feuchtigkeits-Booster sind Ampullen mit weiterlesen

Die ePA kommt!

Die elektronische Patientenakte – kurz ePA genannt – speichert die persönlichen medizinischen Daten gesetzlich Versicherter. Was Sie jetzt über diesen digitalen Gesundheitsordner wissen sollten. Alles an einem Ort In der elektronischen Patientenakte können Ärzte, Krankenhäuser, Apotheken und Patienten Gesundheitsdaten ablegen, einsehen und teilen. Der digitale Gesundheitsordner soll dazu beitragen, kostspielige Doppeluntersuchungen zu vermeiden und Arztwechsel weiterlesen

Welche Zahnpasta ist für Kinder geeignet?

Die richtige Zahnpasta spielt eine entscheidende Rolle für die Zahngesundheit Ihres Kindes. Von den ersten Milchzähnen bis zum vollständigen Gebiss im Schulalter gibt es einige wichtige Aspekte, die Eltern beachten sollten, um die Zähne ihres Kindes optimal zu schützen und Karies vorzubeugen. Hier erfahren Sie, worauf es bei der Auswahl einer Kinderzahnpasta ankommt. Warum eine weiterlesen

Mein Öko-Jahr 2025

Aktiv zum Klima- und Artenschutz beitragen, nachhaltig denken und naturverbunden handeln. Januar: Plastikfreier Start Fast 240 Kilogramm Verpackungsabfälle entstehen in Deutschland pro Kopf und Jahr – Plastikmüll ist besonders schädlich für Meere, Tierwelt und Pflanzen. Beginnen Sie das Jahr umweltbewusst, indem Sie konsequent auf Mehrweg setzen: Baumwolltasche, Korb und Rucksack sind sinnvolle Einkaufsbegleiter, in einer weiterlesen

Neues Jahr ohne Altlasten

Mehr Ordnung, mehr Platz, weniger Ballast. Wenn das kein guter Vorsatz für 2025 ist?! Pack’s an und starte aufgeräumt ins Jahr – in deiner Wohnung und in deiner Seele. Überall Krimskrams. Windlichter in verschiedenen Designs und Dessertschälchen in allen Formen und Größen. Eigentlich finden sie kaum Beachtung. Ebenso wenig wie der längst überholte Ibiza-Reiseführer mitten weiterlesen

Bestes Bauchgefühl

Magenkneifen, saures Aufstoßen, Tumult im Darm? Da muss nicht gleich der Arzt ran. Rezeptfreie Arzneimittel aus der Apotheke reichen oft schon, um die Körpermitte wieder zu besänftigen. Blähungen? In Luft auflösen Zu viel Luft geschluckt? Bei hastigem Essen und Trinken passiert‘ s schnell und prompt rumort es im Magen-Darm-Kanal. Zudem haben Lebensmittel wie Hülsenfrüchte, Kohl und weiterlesen

Pflanzliche Antibiotika

Bei bakteriellen Infekten müssen oft Antibiotika her. Doch immer mehr Erreger werden dagegen unempfindlich. Eine gewaltige Gesundheitsgefahr! Können grüne Alternativen helfen? Ob Lungen- oder Blasenentzündung, Wund- oder Pneumokokken-Infektion: Mit Bakterien ist nicht zu spaßen. Doch Antibiotika haben den hartnäckigen, früher oft todbringenden Krankheitserregern den Schrecken weitgehend genommen. Mittlerweile ist es fast 100 Jahre her, dass weiterlesen

Musik macht’s

»Kling, Glöckchen, klingelingeling« dudelt’s derzeit an jeder Ecke. Und prompt haben wir Bilder vom geschmückten Christbaum vor Augen, einen süßen Zimtsternduft in der Nase und ein Gefühl von kindlicher Geborgenheit im Herzen. Nicht nur Weihnachtsmusik hat diese enorme Wirkung auf uns … Ob Mozart, Hardrock oder Schlager. Das Genre spielt kaum eine Rolle. Musik ist weiterlesen

Erkältung? Ausgebremst!

Es kribbelt verdächtig in der Nase, kratzt verräterisch im Hals … Klarer Fall: Ein grippaler Infekt ist im Anmarsch. Mit Omas Tricks und der richtigen Medizin aus der Hausapotheke gelingt’s, die lästigen Symptome effektiv zu lindern. Wer möchte an Weihnachten schon wie Rentier Rudolph aussehen und mit knallroter Nase unterm Tannenbaum sitzen? Wohl niemand! Doch weiterlesen